Правилната устна хигиена лежи в основата на здрава усмивка и е мощен защитник на цялостното благосъстояние. Не става въпрос само за миене на зъбите, а ежедневен ритуал, който помага за предотвратяване на кариеси, заболявания на венците и лош дъх. Като същевременно поддържа силна имунна система и здравословен начин на живот.
Устна хигиена – започва с правилно четкане на зъбите
Когато говорим за устна хигиена, правилното четкане е първата линия на защита. Зъболекарите препоръчват миене на зъбите 2 пъти на ден с четка с мек косъм за поне 2 минути. Повечето хора четкат твърде бързо или пропускат области, особено линията на венците и задните кътници, където плаката обича да се крие. Затова обръщайте специално внимание на тези места.
Използвайте натурална паста за зъби без флуорид, направена с билкови съставки като масло от Нийм, Карамфил или Чаено дърво. Доказано е, че те естествено се борят с бактериите, намаляват възпалението и успокояват чувствителните венци. И не забравяйте да сменяте четката си за зъби на всеки 3 месеца, за да поддържате оптимална хигиена.
Устна хигиена – използване на конец за зъби и почистване на езика
Ако пропускате почистването с конец, вършите само половината от работата. Ефективната хигиена на устната кухина включва почистване между зъбите там, където често се образува кариес. Ежедневното използване на конец помага за премахване на плаката и частици храна в междузъбните пространства, намалявайки риска от заболяване на венците.
Друга пренебрегвана стъпка е почистването на езика. Върху него има бактерии, които допринасят за лошия дъх и оралния дисбаланс. Аюрведическата традиция отдавна възхвалява стъргалките за език за качествена устна хигиена. Само един път на ден може да окаже огромна разлика и да се справите с лошия дъх и да възвърнете бактериалния баланс.
Устна хигиена и натурални продукти – печеливша комбинация
Нараства интереса към естествените решения за грижа за устната кухина и има основателна причина. Изследвания показват, че растителни съставки като Алое вера, Смирна и Лайка не само почистват ефективно, но също така насърчават заздравяването и намаляват раздразнението. Издърпването (жабурене с Кокосово или Сусамово масло може също да подобри оралната хигиена чрез премахване на токсините от устата, избелване на зъбите и подобряване здравето на венците.
Естествените води за уста, без алкохол или изкуствени оцветители – освежават дъха, без да нарушават естествения баланс в устата. Подберете такива с етерични масла като Мента или Евкалипт, които са антимикробни и освежаващи.
Проблеми с устната хигиена – действайте преди да е станало твърде късно!
Лошата устна хигиена не означава само появата на кариеси. Това може да доведе до кървене на венците, хроничен лош дъх, разклатени зъби и дори сериозни здравословни проблеми като сърдечни заболявания и диабет. Проучване от 2023 г., публикувано в The Journal of Clinical Periodontology, свързва пародонтозата с повишения риск от сърдечно-съдови заболявания.
Ако забелязвате признаци като подути венци, кървене при четкане или чувствителност, време е да действате. Естествени средства като изплаквания със Зелен чай, хранене с богати на витамин С храни и перорални пробиотици могат да помогнат за възстановяване на баланса, но ранното действие е от ключово значение.
Натурален продукт за качествена устна хигиена
Не е нужно да криете усмивката си, а просто да следвате рутина за добра устна хигиена и да приемате природен продукт като ефективна мярка за защита на зъбите, венците и цялата устна кухина от заболявания. Особено препоръчителен е за хората, страдащи от пародонтит, гингивит и други заболявания на венците и пародонта, имащи сухота в устата и лош дъх. Като най-добро средство на пазара, отговарящо на всички изисквания за ефективност и качество, специалистите посочват Инсадент / Insadent®.
Продуктът съдържа комбинация от десапонизирана фракция на Царевична коса и фолиева киселина. Действащи в синхрон, двете съставки оказват противовъзпалително и регенериращо действие в устната кухина. Премахват налепите, усилват производството на слюнка и намаляват вискозитета ѝ. Природното съчетание на активни вещества е напълно безвредно за здравето. Няма лекарствени взаимодействия и може да се приема продължително време.
Потърсете в аптеките в страната или закупете онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
Инсадент е продукт на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
