Естествени средства срещу лош дъх – все повече набират популярност, тъй като хората страдат от по-здравословни и дългосрочни решения за миризма от устата. Лошият дъх, известен още като халитоза, често се причинява от натрупване на бактерии в устната кухня, лоша орална хигиена, сухота или дори храносмилателни проблеми. Вместо да маскират проблема, тези естествени варианти помагат за справяне с коренните причини и подобряват цялостното орално и храносмилателно здраве.
Едно от основните натурални средства срещу лош дъх включва ежедневна орална хигиена
Постоянната рутина за орална хигиена е първата и най-важна стъпка. Миенето на зъбите два пъти дневно и с помощта на края на зъбите премахва хранителните частици и плака , които хранят бактериите, отговорни за лошия дъх. Стъргалките за език или нежното му четкане помагат за премахване на остатъчния слой върху него. Вместо жабуренето с вода за уста, като алтернатива може да изпробвате изплакването с топла солена вода или разтвор на сода бикарбонат – ефективни натурални средства срещу лош дъх. Те помагат за неутрализиране на киселините в устата и намаляват растежа на бактериите.
Билките като натурални средства срещу лош дъх
Някои билки и подправки научно доказано намаляват лошия дъх поради антибактериалните си свойства. Магданозът, например, е богат на хлорофил, който неутрализира молекулите на миризмата. Проучването показва, че дъвченето на пресен магданоз след храната може значително да подчертае сърните съединения в дъха. Семената от Копър са друг полезен избор. Те включват производството на слюнка и доброто храносмилане, като и двете са важни за поддържане на свежия дъх. Карамфилът и Кардамонът не само предлагат приятен аромат, но и се борят с бактериите в устната кухня, които изглеждат за халитозата. Тези прости съставки са лесни за интегриране в ежедневната рутина и съхранение.
Натурални средства срещу лош дъх – да, храносмилането е от значение!
Това, което често се случва в червата, може да се отрази и на дъха. Хроничният лош дъх може да бъде свързан с лошо храносмилане, запек или дисбаланс в червените бактерии. Естествените пробиотици играят жизненоважна роля за възстановяване на здравословната червена флора и са естествени средства срещу лош дъх. Включването на ферментирали храни като кефир, кисело зеле или обикновено кисело мляко може да подобри храносмилането и да намали лошата миризма, причинена от ферментацията на несмилата храна в червата. Богатите на фибри плодове и зеленчуци също подпомагат редовното изхождане, което е от съществено значение за детоксикацията на тялото и предотвратява отделянето на газове с неприятен миризъм.
Качествената хидратация и производството на слюнка са важни натурални средства срещу лош дъх
Сухотата в устата е фактор за лошия дъх. Слюнката действа като естествен почистващ агент, отмивайки бактериите и хранителните частици. Когато устата е суха, тези миризми стават по-концентрирани. Пиенето на достатъчно вода през целия ден е едно от най-лесните и най-пренебрегвани натурални средства за лош дъх. Билковите чайове от Мента или Джинджифил също могат да подпомогнат отделянето на слюнка и да подобрят храносмилането. Избягването на вода за уста на алкохолна основа и напитки с високо съдържание на кофеин, които дехидратират устата, също е много важно за предотвратяване на лош дъх.
Жабурене с масло – едно от ефективните натурални средства срещу лош дъх
Жабуренето с масло е аюрведична техника, която се извършва само за няколко минути на ден, но има поразителен ефект. Кокосовото масло се използва най-често поради своите антибактериални и противовъзпалителни свойства. Изследвания показват, че тази техника може значително да добави бактериите в устата, да подобри здравето на венците и да освежи дъха. Когато се практикува редовно, то действа като детоксикация за устата и ефективно подобрява други методи за орална хигиена.
Най-доброто натурално средство срещу лош дъх!
Специално създадено с грижа за устната кухня Инсадент / Insadent ® е естествено средство, което слага край на лошия дъх. Продуктът комбинира в състава си фолиева киселина и стандартизиран екстракт от десапонизирана фракция на Царевична коса с високо качество. Предлага се във високотехнологична фармацевтична форма – течни капсули (Solucaps), които гарантират бързо и пълно усвояване на активните съставки от организма. Натуралното средство е отличен избор за профилактика и при лечение на най-разпространените проблеми с венците и зъбите като гингивит , пародонтит, сухота в устата и лош дъх. Най-добрите резултати се наблюдават при продължителен прием. Дозира се по 1 течна капсула 3 пъти дневно. Може да закупите от аптеките в страната и онлайн от сайта на електронен магазин МоМо – www.momo.bg .
Инсадент е продукт на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.
