Редовното почистване на зъбната плака е от съществено значение за поддържане на здрава и сияйна усмивка. Натрупването на плака не само води до лош дъх, но също така може да причини кариес и заболяване на венците. За щастие има ефективни и лесни начини за естествено премахване на плаката, като същевременно се гарантира оптимално орално здраве. Нека разгледаме най-добрите методи, които могат да ви помогнат да поддържате зъбите си чисти и здрави!
Почистване на зъбната плака с естествени средства
Ако търсите естествен лек за почистване на зъбната плака, ще се радвате да разберете, че някои съставки от вашата кухня могат да направят чудеса. Содата за хляб например е ефективен метод за премахване на плака поради лекия си абразивен характер. Проучване, публикувано в Journal of Clinical Dentistry, установява, че пастата за зъби, съдържаща сода за хляб, значително намалява натрупването на плака в сравнение с обикновената такава. Друго чудесно „лекарство“ е жабурене с кокосово масло, древна практика, която помага за елиминиране на бактериите и токсините в устата, като в крайна сметка намалява плаката и подобрява здравето на венците.
Почистване на зъбната плака с правилните техники за четкане
Миенето на зъбите е в основата на добрата орална хигиена, но знаете ли, че техниката е толкова важна, колкото и честотата? Според Американската дентална асоциация, използването на четка за зъби с мек косъм и задържането й под ъгъл от 45 градуса спрямо венците гарантира оптимално отстраняване на плаката. Четкането с нежни, кръгови движения в продължение на поне 2 минути 2 пъти на ден е от ключово значение за предотвратяване втвърдяването на плаката в зъбен камък. Освен това използването на паста за зъби с флуорид помага за укрепване на емайла и допълнително се бори с образуването на плака.
Почистване на зъбната плака с ефективни диетични промени
Това, с което се храните играе решаваща роля за образуването на плака. Храните, съдържащи захар и нишесте подхранват бактериите в устата, което води до по-бързо натрупване на плака. Вместо това изберете хрупкави плодове и зеленчуци като ябълки, моркови и целина, които действат като естествени четки за зъби, като изтъркат зъбите, докато дъвчете. Зеленият чай е друга отлична добавка към вашата диета. Изследване на Националния институт по здравеопазване показва, че полифенолите в Зеления чай намаляват растежа на бактериите в устата като помагат за минимизиране на плаката.
Почистване на зъбната плака с билкови води за уста
Водата за уста не е просто освежител за дъх, тя е мощен инструмент за контрол на плаката. Докато търговските води за уста често съдържат силни химикали, билковите алтернативи предлагат по-нежен, но ефективен подход. Съставки като масло от Чаено дърво, Алое вера и екстракт от Карамфил имат антибактериални свойства, които елиминират бактериите, причиняващи плака. Проучване в Journal of Applied Microbiology потвърждава, че изплакването с вода за уста от Алое вера е също толкова ефективно, колкото и традиционната вода за уста с хлорхексидин за намаляване нивата на плака.
Природен продукт за качествено и ефикасно почистване на зъбната плака
Инсадент / Insadent® е иновативен природен продукт, който отстранява плаката по зъбите успешно и безопасно. Активните му съставки – екстракт от Царевична коса (Zea Mays) и фолиева киселина, взаимно се допълват и усилват действието на продукта. Благодарение на това се оказва противовъзпалително и регенериращо действие върху съединителната и епителната тъкан в устната кухина. Така продуктът се превръща в подходящо средство срещу налепи по зъбите, зъбен камък, гингивит и пародонтит. Иновативната форма на капсулата – Solucaps, помага за по-бързо и цялостно усвояване на активните съставки от организма. Препоръчва се за оптимален ефект да се прима продължително време. Дозира се по 1 капсула 3 пъти дневно, преди хранене.
Можете да го намерите в аптеките или да го поръчате онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
