Премахване на плака по зъбите е тема, която често се подценява, докато не се появят първите признаци като кървене на венците, чувствителност или лош дъх. Плаката започва да се образува само няколко часа след измиване на зъбите, особено след консумация на храни и напитки. Ако не бъде премахната навреме, тя постепенно се втвърдява и се превръща в зъбен камък, а той вече не може да се отстрани в домашни условия чрез обикновени методи за орална хигиена.
Добрата новина е, че в ранния си стадий премахване на плака по зъбите е напълно възможно у дома. Но само ако се прилага правилна техника, дентална хигиена и последователност.
Какво представлява плака по зъбите?
Плака по зъбите е мек, лепкав, почти невидим филм от бактерии (биофилм), който се образува върху зъбите и по линията на венците. Тя съдържа бактерии, хранителни остатъци и слюнчени протеини, които могат да повлияят здравето на зъбите. След прием на храна, особено захари и въглехидрати, бактериите започват да разграждат остатъците и отделят киселини. Именно тези киселини атакуват зъбния емайл и могат да доведат до кариеси.
Ако плаката не бъде премахната в рамките на 24–48 часа, тя започва да се втвърдява. Така се образува зъбен камък, който вече изисква професионално почистване при стоматолог.
Премахване на плака по зъбите – какво реално работи у дома?
Първата и най-важна стъпка е техниката на миене на зъбите. Не е достатъчно просто да „минем“ с четката за зъби. Миенето на зъбите трябва да продължава поне две минути, с малки кръгови движения под ъгъл от около 45 градуса към линията на венците. Именно там плаката се задържа най-често.
Електрическите четки за зъби доказано премахват повече плака по зъбите в сравнение с ръчните, защото осигуряват по-равномерни и бързи движения. Ако използвате ръчна четка, тя трябва да бъде със средно меки или меки влакна, за да не травмира венците.
Втората задължителна стъпка е почистването между зъбите. Около 40% от зъбната повърхност се намира именно там. Конецът за зъби или интерденталните четки са ключови за ефективно премахване на плака по зъбите в тези труднодостъпни зони.
Третият елемент е пастата за зъби. Формули с флуор укрепват емайла и намаляват риска от кариес. Пасти с антиплакови съставки или антибактериални агенти могат да ограничат бактериалния растеж.
Водите за уста не заменят четката и конеца, но могат да бъдат допълнение. Антисептичните формули намаляват количеството бактерии, особено при склонност към възпаление на венците.
Домашни средства – митове и реалност
При образуване на плака често се препоръчват сода бикарбонат, активен въглен или домашни смеси. Важно е да бъдем внимателни при методите за почистване. Содата може временно да премахне повърхностни оцветявания, но при честа употреба абразивният ѝ ефект може да увреди повърхността на зъба.
Активният въглен също има абразивно действие, което помага при почистването на зъбите. Макар да създава усещане за „избелване“, няма достатъчно доказателства, че е безопасен при продължителна употреба. Най-сигурният начин за премахване на плака по зъбите в домашна среда остава механичното почистване – четка + конец + правилна техника.
Колко често трябва да почистваме зъбите?
Зъбите трябва да се мият с четка за зъби минимум 2 пъти дневно – сутрин и вечер, за поддържане на добра устна хигиена. Вечерното миене с паста за зъби е особено важно, защото през нощта слюноотделянето намалява, а бактериите се размножават по-бързо. Използвайте конец за зъби поне веднъж дневно. Ако има склонност към натрупване на плака или възпаление на венците, стоматологът може да препоръча допълнителни средства като интердентални четки и вода за уста.
Дори при отлична домашна грижа, професионалното почистване на зъбите в дентална клиника веднъж или два пъти годишно остава задължително. То премахва втвърдените натрупвания на плака и зъбен камък, които не могат да се отстранят у дома.
Премахване на зъбна плака с природен продукт!
Премахване на зъбната плака по повърхността на зъбите в домашни условия е напълно възможно с правилна устна хигиена, ако се прави системно и правилно. Ключът не е в агресивни методи, а в ежедневна дисциплина и добра техника. Плаката не боли. Тя не се усеща. Но ако бъде игнорирана, води до кариеси, гингивит и по-сериозни проблеми. Затова най-ефективната стратегия е проста: постоянство, правилни инструменти и редовни прегледи.
Инсадент / Insadent® е иновативен природен продукт, който отстранява плаката по зъбите успешно и безопасно. Активните му съставки – екстракт от Царевична коса (Zea Mays) и фолиева киселина, взаимно се допълват и усилват действието на продукта. Благодарение на това се оказва противовъзпалително и регенериращо действие върху съединителната и епителната тъкан в устната кухина. Така продуктът се превръща в подходящо средство срещу налепи по зъбите, зъбен камък, гингивит и пародонтит. Иновативната форма на капсулата – Solucaps, помага за по-бързо и цялостно усвояване на активните съставки от организма. Препоръчва се за оптимален ефект да се прима продължително време. Дозира се по 1 капсула 3 пъти дневно, преди хранене.
Можете да го намерите в аптеките или да го поръчате онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
Инсадент е продукт на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.