Почистване на налепи по зъбите е тема, която често пренебрегваме, докато не усетим неприятен дъх, потъмняване или неприятно усещане при миене. А истината е проста – налепите са първата крачка към зъбен камък, възпалени венци и по-сериозни проблеми. Добрата новина? Почистване на налепи по зъбите може да се постигне ефективно дори у дома, стига да знаете какво да правите и как да поддържате стабилна орална хигиена.
Почистване на налепи по зъбите – защо е толкова важно?
Почистване на налепи по зъбите означава отстраняване на тънкия, лепкав слой бактерии и остатъци от храна, който се натрупва по емайла след всяко хранене. Ако този слой остане, той започва да се втвърдява и да се превръща в зъбен камък – проблем, който вече не може да се премахне у дома. Налепите увеличават риска от кариеси, възпаление на венците и лош дъх. Клинични наблюдения показват, че хората, които почистват налепи редовно, имат до 40% по-нисък риск от гингивит и значително по-здрави венци в дългосрочен план.
Кои фактори водят до по-упорити налепи по зъбите?
Почистване на налепите е по-трудно, ако в ежедневието присъстват рискови фактори: сладки напитки, често похапване, липса на вода, пушене, нередовно миене или неправилна техника. Дори и стресът оказва влияние. Той често води до намалено слюноотделяне, а така налепите се натрупват по-бързо.
Решението е да добавите няколко сигурни навика:
- миене след всяко основно хранене
- изплакване с вода, ако нямате четка под ръка
- избягване на лепкави захари, които буквално „залепват“ по емайла
- прием на повече сурови зеленчуци, които естествено полират зъбите
Кои техники за почистване на налепи по зъбите работят най-добре?
Почистване на налепи по зъбите се постига най-ефективно, когато комбинирате няколко ключови техники. На първо място е избор на правилна четка – мека или средна твърдост, използвана под ъгъл 45° към венеца. Тази техника позволява проникване под ръба, където налепите обичат да се „крият“. Добавянето на интердентална грижа чрез конец, мини-четки или воден иригатор. Това повишава ефективността на почистване до 80%. Използването на пасти за зъби с билки като Салвия, Лайка и Карамфил помага да се намали бактериалният растеж и да се запази свежестта в устата по-дълго.
Има ли натурални методи за почистване на налепи по зъбите у дома?
Да! Почистване на налепи по зъбите може да бъде подпомогнато от природата. Маслото от Кокос например съдържа лауринова киселина, която намалява бактериите и подобрява дъха. Техниката „oil pulling“ – жабурене с лъжица кокосово масло в продължение на 10 минути е доказана практика в натуралната медицина и може да допълни ежедневната грижа. Билките Лайка, Розмарин и Мащерка имат антибактериален ефект, а запарките им могат да се използват като изплакване за леко разхлабване на налепите и успокояване на венците. Прием на витамин C поддържа здрав епител и по-бърза регенерация.
Как да предотвратите повторно натрупване на налепи?
Дългосрочният успех не е само почистване на зъбите, а изграждане на система за ежедневна, щадяща, но последователна грижа. Контролът на захарта, достатъчното пиене на вода, редовната хигиена и натуралните продукти намаляват риска от налепи с до 60%. Времето играе огромна роля, тъй като налепите започват да се минерализират само след 24–48 часа. Затова ежедневното почистване е единственият начин да предотвратите зъбен камък.
Доверете се на природата – тя знае как да поддържа усмивката ви чиста!
Природата предлага решения, които са едновременно ефективни и безопасни за почистване на налепи по зъбите. Ако искате да върнете блясъка на усмивката си по щадящ начин, доверете се на продукта Инсадент / Insadent® с доказан натурален състав – фолиева киселина и екстракт от десапонизирана фракция на Царевична коса (Zea Mays). Благодарение на тази формула натуралното средство е със силно изразен противовъзпалителен и регенериращ ефект върху съединителната и епителната тъкан в устната кухина. А това го прави напълно подходящ срещу:
- кариеси
- зъбен камък
- венечни заболявания (гингивит и пародонтит)
Истинската красота започва с грижа и природата винаги има последната дума. Потърсете в аптеките или поръчайте онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
Инсадент е продукт на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.