Как да премахна зъбната плака е въпрос, който възниква, когато венците започнат да кървят, дъхът не е свеж, а зъбите изглеждат грапави. Зъбната плака не се появява внезапно. Тя е резултат от ежедневни навици, които постепенно позволяват на бактериите да се натрупват по зъбите и венците. Ако не се отстранява редовно, плаката се втвърдява, превръща се в зъбен камък и започва да създава условия за възпаление, кариеси и пародонтални проблеми. Добрата новина е, че в повечето случаи може да се овладее с правилни и последователни стъпки у дома.
Как да премахна зъбната плака и какво всъщност представлява тя?
За да се разбере „как да премахна зъбната плака“, първо трябва да се изясни какво представлява тя. Зъбната плака е мек, лепкав бактериален слой, който се образува постоянно върху зъбите след хранене. Бактериите в нея се хранят със захарите от храната и отделят киселини, които атакуват зъбния емайл. В началото плаката е почти невидима, но с времето започва да се усеща като грапавина по зъбите, особено в зоната около венците. Ако не се отстранява редовно, тя се минерализира и вече не може да бъде премахната само с четка.
Как да премахна зъбната плака с правилно миене на зъбите?
Една от най-важните стъпки в това как да премахна зъбната плака е начинът на миене на зъбите. Не е достатъчно зъбите просто да се изчеткат бързо – техниката и времето имат решаващо значение. Миенето трябва да продължава поне 2 минути, като четката се поставя под лек ъгъл към венците, за да достигне зоната, където плаката се натрупва най-лесно. Кратките, внимателни движения са по-ефективни от силното търкане, което може да раздразни венците. Редовното миене сутрин и вечер значително ограничава натрупването на бактериален слой.
Често пропускана стъпка
Много хора се питат как да премахнат зъбната плака, но пропускат зоните между зъбите, където четката не достига. Именно там плаката се задържа най-дълго и често е причина за възпалени венци и неприятен дъх. Почистването между зъбите с конец или интердентална четка, помага да се премахнат остатъци от храна и бактерии, които иначе остават с дни. Когато тази стъпка стане част от ежедневната рутина, рискът от натрупване на зъбна плака значително намалява. Това е един от най-ефективните навици за поддържане на здрави венци и чисти зъби.
Как да премахна зъбната плака чрез хранене и ежедневни навици?
Отговорът на въпроса как да премахна зъбната плака не се изчерпва само с грижата в банята. Храненето играе важна роля, защото честият прием на захари и лепкави храни създава идеална среда за бактериите. Когато между храненията има дълги периоди без храна, слюнката има време да неутрализира киселините и да почисти естествено зъбите. Дъвченето на по-твърди храни стимулира слюноотделянето и подпомага механичното почистване на зъбите. Малките промени в навиците често имат по-голям ефект, отколкото се очаква.
Кога е нужна професионална помощ?
Дори при добра домашна грижа, въпросът как да премахна зъбната плака понякога изисква и професионален подход. Когато плаката вече се е превърнала в зъбен камък, тя не може да бъде отстранена у дома. Редовните профилактични прегледи помагат проблемът да бъде овладян навреме, преди да се стигне до възпаление на венците или по-сериозни усложнения. Професионалното почистване не отменя ежедневната грижа, а я допълва, като осигурява чиста основа за поддържане на устното здраве.
Премахване на зъбна плака с природен продукт!
Инсадент / Insadent® е иновативен природен продукт, който отстранява плаката по зъбите успешно и безопасно. Активните му съставки – екстракт от Царевична коса (Zea Mays) и фолиева киселина, взаимно се допълват и усилват действието на продукта. Благодарение на това се оказва противовъзпалително и регенериращо действие върху съединителната и епителната тъкан в устната кухина. Така продуктът се превръща в подходящо средство срещу налепи по зъбите, зъбен камък, гингивит и пародонтит. Иновативната форма на капсулата – Solucaps, помага за по-бързо и цялостно усвояване на активните съставки от организма. Препоръчва се за оптимален ефект да се прима продължително време. Дозира се по 1 капсула 3 пъти дневно, преди хранене.
Можете да го намерите в аптеките или да го поръчате онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
Инсадент е продукт на фирма БОРОЛА, която е създадена през 1996 г.
БОРОЛА е символ на доверие, безкомпромисно качество и цялостна грижа за здравето на потребителите.